3回のシリーズで”「首の負担を取るための注意点や運動」について、大阪体育大学教授 下河内洋平 博士にわかりやすく解説していただきました！

初回は、首の支柱である頚椎の機能解剖を簡単に解説することで、マッサージなどを行う場合の注意点を考えてみたいと思います。

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首の機能解剖とマッサージを行う上での注意点