「ホースシューテープ」は、患部に巻いた「スプリット」をより安定させる、補助的なテーピングです。

「スプリット」テーピングの補強として併用すると、より安定性が増します。

 

①～②アルファベットのUの字の形テープをアキレス腱を通過して巻きつけます。

 

③～④外側から内側に貼り付けます。

 

⑤～⑦１本目から半分上にずらして同じ強さで巻きつけます。同じ固定感で貼り付けます。

 

このテーピングには、「ストロング ストレッチ テープ JPプラス」がおすすめです。

テーピングストロングストレッチテープ