パフォーマンスUPコラム

トップアスリートの身体は「健康な身体」というより、「特定の目的に極端に適応した身体」であることがあります。

特に格闘技は、その傾向がかなり強い分野だと思います。

多大な負荷に対して、プロアスリートはどのように対応しているのでしょうか。

今回は、現役キックボクサーである松永隆（まつながりゅう・新宿レフティージム所属）選手のコンディショニング実例を、ほんの一端、垣間見させていただきました。